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カウンセリングの上手な使い方

例えば、申し込みをくれる人をほとんど受け入れている人は、自分から申し込みをする暇がなく、お見合いが決まります。そういう人は、お申し込みして断られるということを経験しないまま、交際、成婚まで進んだりします。私の会員でも数名います。不成立のラッシュを味わわないで済んで、心が折れることを経験せずに成婚です。ですから、そういう会員たちは、婚活が自分には、あまり苦労がなかったと言います。

 

大抵の方は、申し込みをしてくれた人を断りますよね?自分はお受けしてもらえないとへこむけれど、自分も同じことを相手にしているわけです。だったらお互い様と思わないとね。自分も相手をへこましてるのですから、自分ばっかりへこんでいるのではないということです。自分が相手をお受けしない時の気持ちになれば、相手が自分を受けないって気持ちもわかるでしょう。お受けしてくれそうな人にシフトしていけば、断りのラッシュは緩まります。相手目線で見るようにして下さい。そうしたら、自分も同じことをしているのですから、申し込む相手をドンドン広げていくことが重要と分かりますよね。同様に自分が断ったお相手さんもドンドン申し込みの幅をひろげてねってことです。

 

私は、みんなが悲しくて辛くてどうにもならない焦燥感と闘っていることは知っているんです。私もまたメンタルに異常をきたすほど婚活時代苦しんでいたから。みんな、いい子なんです。苦しいし、時に自分目線でしか考えられなくなって、もっと苦しくなってしまって、婚活が上手くいかないから自分に自信が無くなってしまっている。それも分かるから「自信もちなよ」とか「明るくしなよ」って、言う方は簡単だけど、それが出来ないから今こんなに苦しいんだって叫びも分かるんです。

 

ですから、私は、心理カウンセリングで考え癖を直すヒントをもらったらと言います。カウンセリングが、本当に必要な人と、話を聞いてもらうだけでスッキリする人がいるので、多分、大半の人が、後者だと思います。婚活外来へ行くとか、大げさに自分でしてしまうことを私はよいと思わないです。ですから、みっちりカウンセリングを受けなければならないほどの人と思ってほしくなく、もっと人生を楽に考えられる視点を見つけてほしいと思い、そういうのも使ってみたら?と提案しています。

 

自分が、カウンセリングを受けなくてはいけないほど、心が病んでいると思うことも、また心の負担になる気がします。カウンセリングを使わなくても大抵はなんとかなるとも言えるんです。誰でも、カウンセリングを受けるといくつも幼少期のトラウマとか、親との関係性とかが出てきます。でも、寝た子をわざわざ起こさなくてもいいと聞いたことがあります。

 

私は、カウンセラーの違う視点で見る方法や見方を変えるだけで気持ちが楽になる方法が分かるなら、それは使わない手はない!と思っています。人生には、自分ではどうにもできない困難があり、沢山苦労しているわけですから、自分の気持ちの持ち方を自分で軽くすることくらいしたっていいと思っています。

 

意味がないとは言わないけれど、自分で苦しみをただ大きくしてるだけの思い込みや考え方の癖は変えていった方が生きるのが楽になります。そうして、少しずつ自信を取り戻し(自信がないのではなく、今、忘れてるだけでしょうから)明るい気持ちで婚活をすれば、相手への見方も変わってきたりして、未来は広がると思います。

私が、前に心理的なことを質問しているのは、ラブカウンセリングさんの電話相談です。

https://ameblo.jp/love-counseling/ 参考までに。

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女性自身 2014年7月8日号

女性自身 2014年7月8日号

「40歳からのサバイバルお見合い」の特集記事で3ページにわたり掲載されました。

 

十勝毎日新聞 2014年8月5日号

十勝毎日新聞 2014年8月5日号

十勝毎日新聞の「われら十勝人」のコーナーで、仲人田原のご紹介をしていただきました。


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