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謙遜と卑下と褒めすぎと

日本人は、あまり自分を自分で売り込まないですし、褒めても「いえ・・・私なんか・・」と謙遜をしがち。けれど、時々、その謙遜がオーバーすぎるというか、聞いていて「どうしてそんなに謙遜するの?しずぎじゃない?」と思う人がいます。

 

私は正直者なので、あまりきれいじゃない人に「きれいですね」とは言いません。きれいだなと思う人に「きれいですね」と言うと、時々、これでもかというくらい否定する方がいるのです。明らかに美人なのに「私なんか・・・」と言うと、逆にいやらしいと言う人もいて、謙遜は、難しいものがあるなと思っていました。

 

それで、また心理カウンセラーさんに聞いてみました。「謙遜と卑下の違いはなんですか?」と。謙遜は、謙虚さでもあり、聞いている方も不快ではない時。本人も自分の良さを認めている時は、謙遜。あまりにも「私なんか」と言う場合は、褒めた側も不快に感じるので、それは卑下。本人は、自分を全く認めていない状態だそうです。これは、周りがどんなに褒めても本人が自分を嫌いで認めていない以上、本気で「私なんか」と思いこんでいます。

 

本当は、褒めてもらったら「ありがとう、嬉しいです」って言うのがスマートで可愛いんですよね。でも、自分を認めていないのだから、「ありがとう」など言えないわけです。「きれいですね~~」と言われて、ま、普通は「そうでしょ~!よく言われるんですよ」と堂々と言う人はいないでしょうが、そこを「ありがとう」と一言言えば、本人も自分の魅力を受け入れていると褒めた側も気持ちいいです。で、「私なんか・・」と言うより、嫌らしくないわけですね。

 

婚活中の女性は、褒められたら「ありがとう」と、本心から言えるのが理想です。そのためには、自分を認めることからです。おかしな思い込みは、とっぱらた方がいいですよ。苦しいほど思い込みにさいなまれている方は、カウンセラーなどプロに相談するといいと思います。私は、悪い思い込みを持ったのも自分なら、それを良い思い込みに変えることも自分でできると思っています。

 

ただ世の中には、逆にほめ過ぎる傾向にある人もいます。それは、褒められる方は、自己評価が正当にできる方の場合、不快に感じます。要はね、客観視とか洞察力とか限度とかを把握していれば、ほめ過ぎも卑下も起きないのだろうと思います。

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女性自身 2014年7月8日号

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「40歳からのサバイバルお見合い」の特集記事で3ページにわたり掲載されました。

 

十勝毎日新聞 2014年8月5日号

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十勝毎日新聞の「われら十勝人」のコーナーで、仲人田原のご紹介をしていただきました。


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